Oggi vi parlerò di alcune delle mie piccole buone abitudini e di come abbiano avuto un grande impatto sulla mia salute mentale e fisica.Moltissime volte sentiamo parlare di uno stile di vita sano e moltissimi di noi lo vedono come un’utopia e come uno stile di vita irraggiungibile. Niente di più sbagliato, esistono infatti delle […]